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吴朋奉过世 医生警告千万注意这心肌梗塞的七大前兆

55岁的性格演员吴朋奉是台北电影节影帝与金钟视帝,2020年5月26日因心肌梗塞猝逝家中。1分pk10人工计划双和医院心脏科医师邱淳志在三立新闻网奕起聊健康节目中提出过警告,心肌梗塞有七大前兆,千万不能忽视。▲吴朋奉(右)是硬底子演员,在电影总舖师中演小虎鼻师的关键师父一角。(图/翻摄自电影总舖师剧照)▲吴朋奉沧桑小人物角色拿手,心肌梗塞过世,大家不舍难过。(图/翻摄自切子蛋浪流连MV)千万要注意 心肌梗塞发病的七大前兆邱淳志医师表示,通往心脏的血管万一堵住,心脏一停,来不及送医急救的话,马上就会死。而心肌梗塞有7大前兆,每一个人都要知道,千万不能神经大调。1.左胸胸痛或胸闷。2.呼吸急促或困难。3.头昏眼花。4.恶心不适。5.胸腔有膨胀感。                                      6.手臂、脖子、背部、上下颚等处疼痛。                            7.胃食道逆流造成的「火烧心」。▲双和医院邱淳志医师提醒,心肌梗塞的七大前兆。(图/记者陈则凯摄影)▲吴朋奉沧桑小人物角色拿手,心肌梗塞过世,大家不舍难过。(图/翻摄自电影父后七日预告)双和医院心脏内科邱淳志医师提醒民众,预防心肌梗塞,心血管保养要早早开始。懂保养心血管五大方法 心肌梗塞不上身1.戒菸不管是直接吸入或是二手菸,都会增加心脏病的患病风险;戒菸一年后,罹患冠状动脉心脏病机率可降低5成。(PS董氏基金会提醒 草头菸指含真正植物的菸草。火西土烟指不含真正植物的化学合成烟)2.改变饮食习惯挑选低钠饮食以控制血压,并选用天然植物油,多吃蔬果、坚果、糙米类等食物。3.规律运动至少每周三次,每次30分钟的中度身体活动,走路、慢跑、骑自行车都是不错的选择。4.积极控制三高如果是慢性疾病患者,有高血压、高血糖、高血脂状况的人,服药,一定要遵照医生指示,定期回诊追踪。5.定期健康检查千金难买早知道,疾病也是一样,除自己有意识的保养身体之外,定期健康检查也很重要。医界有一句对病人的金句【早发现早治疗】。千万不要掉以轻心。邱淳志医师也提醒,要预防心肌梗塞找上你,除了记住「护心五式」之外,运动应该要循序渐进。1.从来没有运动习惯的人,却突然从事高强度运动,就有猝死的风险。2.有固定运动习惯的人,是不会因为运动强度提高而猝死,但运动前一定需要适度热身和量力而为。▲双和医院邱淳志医师提醒,保养心血管的五大方法。(图/政昇药局提供)▲吴朋奉沧桑小人物角色拿手,心肌梗塞过世,大家不舍难过。(图/翻摄自切子蛋浪流连MV)▲双和医院邱淳志医师提醒,保养心血管的五大方法。(图/邱淳志医师提供) 

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